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经历了黄梅雨季，除了晾不干的衣服，不少市民已经感受到了身体的变化——关节酸痛、胃口不佳等问题明显增多，在中医看来，此类症状是“湿气重”的表现，拔罐、针灸等中医养生方式备受市民喜爱。下午2点，记者在青浦区中医医院治未病科看到，不少市民前来进行健康咨询，主要以湿气引发的健康问题为主，其中年轻群体不在少数。医生告诉记者，中医一般有拔罐、艾灸、代茶饮等健脾祛湿手段，以拔罐、针灸为例，就诊人数较上月增长了150%。中医说“湿邪为患，最易困脾”。梅雨季的高湿度加高温，形成了一个“闷蒸”的环境，外界湿气轻易侵入人体，与体内代谢不畅的“内湿”，阻滞经络、耗伤阳气，极易引发不适，因此养生的重点是防湿祛湿、调养脾胃，让肝气舒畅条达，人体才能气血和畅。针对梅雨季节气候特点，青浦区中医医院精心打造了系列中医特色调养方案，为市民提供个性化养生指导。其中，艾灸、拔罐、中药熏蒸及代茶饮包，均能有效祛湿调理，医生也会根据个体情况辨症施治。而拔罐祛湿疗法与艾灸调理尤为特色鲜明，拔罐能够调整人体的阴阳平衡，具有解除疲劳、增强体质的功能，有助于扶正祛邪；艾灸具有温经止血、祛寒止痛的作
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“咱小河沿早市，现在不只有人间烟火，还有热闹的中医药市集啦！” 9月1日清晨，来沈河区小河沿逛吃的沈城市民和外地游客惊喜地发现，在早市东50米左右，小河沿中医药市集火爆“开集”！ 烟火早市释放中医魅力当天开集的小河沿中医药市集，由沈河区文旅局和万莲街道主办，天仁合一中医院具体承办。作为沈阳市首个以“中医”为主题的早市，小河沿中医药市集刚一亮相，便以独特的魅力吸引了沈城市民和游客们的眼球。“以前总觉得看中医是件挺麻烦的事儿。没想到逛早市的同时还能免费享受到这么专业的中医服务！”见到市集上有名的中医现场切脉问诊，市民李阿姨高兴地凑上前。在当天的中医药市集上，古老的中医药非遗技艺大放异彩，像中医摸筋解结诊疗法等非遗项目，让在场的游客近距离感受到了古老中医药文化的深厚底蕴。市集上的中医浮针特色诊疗吸引不少人体验。经验丰富的中医师们用浮针为患者解除病痛，用精湛的医术和耐心的服务获得了满堂彩。药食同源掀起养生热潮许多食材既能作为美食又具有养生的功效。在中医药市集上，品种繁多的药食同源产品让大家目不暇接。香甜的糕点、可口的酸梅汤……一道道美食中都蕴含着中医药的
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