“咱小河沿早市，现在不只有人间烟火，还有热闹的中医药市集啦！” 9月1日清晨，来沈河区小河沿逛吃的沈城市民和外地游客惊喜地发现，在早市东50米左右，小河沿中医药市集火爆“开集”！ 烟火早市释放中医魅力当天开集的小河沿中医药市集，由沈河区文旅局和万莲街道主办，天仁合一中医院具体承办。作为沈阳市首个以“中医”为主题的早市，小河沿中医药市集刚一亮相，便以独特的魅力吸引了沈城市民和游客们的眼球。“以前总觉得看中医是件挺麻烦的事儿。没想到逛早市的同时还能免费享受到这么专业的中医服务！”见到市集上有名的中医现场切脉问诊，市民李阿姨高兴地凑上前。在当天的中医药市集上，古老的中医药非遗技艺大放异彩，像中医摸筋解结诊疗法等非遗项目，让在场的游客近距离感受到了古老中医药文化的深厚底蕴。市集上的中医浮针特色诊疗吸引不少人体验。经验丰富的中医师们用浮针为患者解除病痛，用精湛的医术和耐心的服务获得了满堂彩。药食同源掀起养生热潮许多食材既能作为美食又具有养生的功效。在中医药市集上，品种繁多的药食同源产品让大家目不暇接。香甜的糕点、可口的酸梅汤……一道道美食中都蕴含着中医药的
各位喜爱中医的朋友们！相信大家都听说过“气血”！尤其是对于女性而言，“气血充足”更是保持身体健康、面容姣好的基本条件。那么，到底什么是“气血”，女性如何快速调理气血，今天我们一起来聊聊——中西医的“血”有哪些异同？中医和西医“血”的定义大致相似。早在二千年前，中医就提出了与现代医学类似的概念，只是没有定位得那么精确。中医认为，血是物质的，血能载气，血包含了营养、抵御外邪的功能。西医认为血液与我们饮食中的营养素、骨髓造血有关。《黄帝内经·灵枢·决气》有论述：“中焦受气取汁，变化而赤，是谓血。”我们吃下去的五谷饮食精华通过脾胃的运化、吸收，转化生成血液，而通过中医的“肾”也就是西医所指的骨髓而增殖。气与血有何关系？气，就好像是血液的灵魂；血，是气的物质基础。血就好像是一艘大船，气就好像是其船长，血要正常运行就需要船长——气来领航。如果船长病了（气虚），血就不知该去向何方；如果船没有了（血虚），那么气也就无所依了。气血亏虚有哪些表现？“气血足，百病除。”只有气血充足、经络通畅，人体的脏腑才能得到更好地滋养，我们的身体才会有良好的内部环境和强大的免疫体系
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